- امينة1976عضو جديد
- الجنس :
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
سلطة الفاصوليا الخضراء
الأحد 22 أغسطس - 10:21:32
المقادير 4/1 كيلو فاصوليا خضراء
حبة طماطم كبيرة خل زيت
علبة تونة فلفل اسود ثوم كسبرة حشيش
بيض
الطريقة نسلق الفاصوليا في الماء وبعد تقطيرها نضعها في المقلاة بها الخل و الزيت الثوم الفلفل والملح
ونتركها مع التحريك فوق نار هادئة مدة 10 د نضيف الطماطم مقطعة ونحرك لمدة ثم ننزعها من فوق النار
نضف التونة والكسبرة حشيش نزيين بالبيض مسلوقتبر ونضعها تبرد شهية طيبة للجميع
حبة طماطم كبيرة خل زيت
علبة تونة فلفل اسود ثوم كسبرة حشيش
بيض
الطريقة نسلق الفاصوليا في الماء وبعد تقطيرها نضعها في المقلاة بها الخل و الزيت الثوم الفلفل والملح
ونتركها مع التحريك فوق نار هادئة مدة 10 د نضيف الطماطم مقطعة ونحرك لمدة ثم ننزعها من فوق النار
نضف التونة والكسبرة حشيش نزيين بالبيض مسلوقتبر ونضعها تبرد شهية طيبة للجميع
- naghamمشرفة قسم المطبخ
- الجنس :
عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
رد: سلطة الفاصوليا الخضراء
الأحد 22 أغسطس - 14:37:38
تسلم ايدك ودايما تتحفينا بمواضعيك الجميله
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى